el en
Dragon Logo

NoBarriers KungFu

Kung Fu ( Gōngfū , 功夫 ) σημαίνει δεξιότητες που έχουν αποκτηθεί με σκληρή δουλειά στο πέρασμα του χρόνου. Wǔshù (武术) σημαίνει μαχητικές τέχνες.

Στο πέρασμα των χρόνων, επικράτησε στη Δύση αυτά τα δύο να συγχέονται και να σημαίνουν το ίδιο, κυρίως από την επιρροή του σινεμά της δεκαετίας του '70. Όλο το σινεμά της εποχής στη δύση και στο Χονγκ Κονγκ συντέλεσε στο να επικρατήσει ο όρος Kung Fu και καταχρηστικά να δηλώνει τις κινέζικες μαχητικές τέχνες μαζί με το φιλοσοφικό, κοινωνικό και ανθρωπολογικό περιεχόμενο που αυτές αντιπροσωπεύουν και περικλείουν. Επίσης, παραπληρωματικά στην εποχή μας, Wushu συχνά σημαίνει, ή ταυτίζεται με, το σύγχρονο αγωνιστικό γουσού κάτι αρκετά απομακρυσμένο από το Wushu/Kung Fu που προσπαθούμε να ασκούμε εδώ.

Έτσι λοιπόν, στο πνεύμα του ρομαντισμού της δεκαετίας του '70, γι' αυτό το περίεργο πράγμα που έρχεται από την Άπω Ανατολή με τη μυστηριώδη δύναμη και φιλοσοφία, υιοθετούμε και εμείς τον όρο Kung Fu στη δική μας προσπάθεια (nobarrierskungfu) να ασκηθούμε και να δούμε τις δυνατότητες (για σώμα, ψυχή και νου) των κινέζικων μαχητικών τεχνών.

Nobarriers (Wú zhàng'ài 无障碍的 ) σημαίνει το ανεμπόδιστο, το προσιτό σε όλους/ες, το ισότιμο, το μη προσκολλημένο σε ιεραρχίες και πρωτόκολλα, το ικανό να εμπεριέχει τους πάντες. Εδώ προσπαθεί να δηλωθεί η ταοϊστική αρμονία με το μέσα μας και το γύρω μας με έναν πιο δυτικό και καθημερινό τρόπο. Ο όρος χρησιμοποιείται συχνά στα μέσα μαζικής μεταφοράς για να δηλώσουν τον ανεμπόδιστο τρόπο προσέγγισης σημείων στις πόλεις για πρόσωπα με αναπηρία ή χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων (βλ. στα γερμανικά ΜΜΜ "barrierlos" κλπ). Επεκτείνουμε τη φράση στην άσκηση Kung Fu, ενώ την ίδια στιγμή οι ταοϊστικές αρχές και οι κοινωνικές αναγωγές στο σήμερα, με κεντρικό άξονα την ισοτιμία και την συμπερίληψη, διαμορφώνουν την μέθοδο και τον τρόπο.

Καταλήγουμε λοιπόν στην συνολική φράση Nobarriers Kung Fu (Wú zhàng'ài de wǔshù , 无障碍的 武术 ). Πρόκειται για την προσπάθεια άσκησης στο Wushu/Kung Fu χωρίς να αποκλείεται κανείς αρκεί να σέβεται το γύρω του και τον εαυτό του. Ανεξάρτητα από έθνος, χρώμα, φυλή, σωματοδομή, ηλικία, αναπηρία. Προσπαθούμε εδώ να χρησιμοποιούμε την αλληλο-διδακτική μέθοδο, καθώς πιο έμπειροι μαθητές περικλείουν κατά την άσκησή τους πιο αρχάριους και γίνονται όλοι μέρος της εκπαιδευτικής διαδικασίας. Ο συμμετοχικός τρόπος αυξάνει την προσωπική έκφραση. Άλλωστε το Kung Fu κάτι τέτοιο επιδιώκει. Δίνονται συνεχώς οι σωστές αρχές μηχανικής και κάποιες βασικές ιδέες που κρύβονται στις τεχνικές μάχης.

Επιδιώκεται η άσκηση στο Kung Fu (κάτι που θέλει στράτευση και πολύ κόπο και χρόνο) να γίνεται με έναν τρόπο μη καταναγκαστικό, καθώς συχνά στον κόσμο μας κάτι που θέλει στράτευση, σεβασμό, κόπο και χρόνο ταυτίζεται με μια μέθοδο επιβολής ακόμα και αυταρχικότητας. Το στοίχημα είναι διαρκές αφού πάντα η μετάδοση γνώσης, σωματικής και πνευματικής, ταυτίζεται με ερωτήματα πάνω στην ιεραρχία, την αυθεντία, τη σχέση του συλλογικού με το ατομικό κλπ. Επίσης η διαδικασία, η μέθοδος και το ταξίδι για μαχητική ικανότητα και υγεία που επιδιώκεται εδώ είναι μια δύσκολη και επίπονη προσπάθεια που ακροβατεί σε ένστικτα βίας αλλά και ευγένειας, εναλλαγής έντασης και χαλάρωσης, μαλακότητας και σκληρότητας, προφανούς δύναμης και τεχνικές ελιγμών.

Ying Zhao & Xing Yi quan

Ying Zhao - Νύχι του Αετού: Ακρίβεια και ταχύτητα. Δυνατές αρπάγες, κλειδώματα, αποφυγές. Πληθώρα τεχνικών, σωματικές δεξιότητες και σκιαμαχίες (Taolu), που συνδυάζουν τη φαντασία με την εφαρμοστικότητα.

Xing Yi quan - Πυγμαχία της Πρόθεσης και της Μορφής: Η βασική του στάση (San Ti Shi) μέσα από τη γεωμετρία - δυναμική της, δηλώνει άμεσα τη θέση μάχης. Απλό και σαφές. Εστιάζει στη σταθερότητα και την έκρηξη. Τα χέρια και τα πόδια συνεργάζονται ρητά για δύναμη απ' όλο το σώμα. Βασικό Kung Fu έτοιμο να συντροφεύσει κάθε τεχνική μάχης.

Taijiquan

Ήρεμες και μαλακές κινήσεις / τεχνικές με βάση συγκεκριμένες αρχές. Χαλαρές και βυθισμένες αρθρώσεις, καλή γείωση.

Η σπονδυλική στήλη ευθυγραμμίζεται. Ο νους οδηγεί την κίνηση και η κίνηση έχει συνεχή ροή.

Η αναπνοή εναρμονίζεται με την κίνηση και όλο το σώμα συντονίζεται.

Με την υποχωρητικότητα και την σωστή συνεργασία από όλο το σώμα, εκτρέπουμε τις αντιβαίνουσες δυνάμεις.

Ο δρόμος της μαχητικής ικανότητας και ο δρόμος για καλύτερη υγεία, είναι κοινός.

Sanda & Shuai jiao

Sanda σημαίνει ελεύθερη μάχη. Είναι πλήρης επαφή και εφαρμόζουμε τις τεχνικές από το Kung Fu. Αποτελείται από γροθιές, λακτίσματα, ρίψεις και πάλη. Έχει συγκεκριμένους κανόνες, που φροντίζουν για την ασφάλεια των αθλητών. Είναι συγκεκριμένο άθλημα με αγώνες, σπάρινγκ και σχετικές διοργανώσεις.

Shuai jiao είναι η κινέζικη πάλη. Από τις αρχαιότερες μαχητικές τέχνες στην Κίνα και στον κόσμο. Η μέθοδος χρησιμοποιεί κυκλικές κινήσεις, έντονη ενδυνάμωση, χρήση όλου του σώματος, αφομοίωση της δύναμης του αντιπάλου και εκτροπή του. Γίνονται σχετικοί αγώνες πέρα από την ένταξη των τεχνικών πάλης στο Sanda.

Παιδικό Τμήμα Kung Fu

Το Kung Fu βοηθά στη μυοσκελετική ανάπτυξη των παιδιών, την καλύτερη σχέση με το σώμα τους και το χώρο. Μέσα από την ωραιότητά του, τα παιδιά γεμίζουν με αυτοπεποίθηση, πειθαρχία, μαχητική ικανότητα και με τις αρχές της ισοτιμίας, της συναδελφικότητας και της ευγένειας, που συνοδεύουν τη φιλοσοφία του.